英語教育のバックグラウンドを持つ私は、後に健康、バランス、そしてウェルビーイングに焦点を当てたヨガ指導に転向しました。インドで500時間のヨガ指導者養成コースを修了し、呼吸と意識に基づいた安全で持続可能な実践としてのヨガへの理解を深めました。

 

私の指導スタイルは、穏やかで明確、そしてサポートを重視しています。生徒が安全に動き、意識的に呼吸し、バランスの取れた爽快な気分でクラスを終えられるようにサポートすることに重点を置いています。

 

私の仕事で最も意義深いことは、生徒たちがリラックスして落ち着き、静かに自信を持ってスタジオを去っていく姿を見ることです。

 

マットにお越しいただけるのを楽しみにしています！