静かで落ち着いた自宅スタジオへようこそ。
穏やかで安心感のある環境の中で、プライベートおよびセミプライベートのヨガセッションを提供しています。
すべてのクラスは一人の専任講師が担当し、お一人おひとりのニーズに合わせて丁寧に構成されています。大切にしているのは、質・今この瞬間への集中・無理のない心地よいペースです。
 
クラスで体験できること
・ペース、体力、快適さに合わせた個別指導
・プライベート／セミプライベートの少人数制によるきめ細やかなサポート
・心と体を落ち着かせ、集中力を高める穏やかで急がない空間
 
80分クラスについて
すべてのクラスは80分。慌てることなく、自然に練習へ入っていける時間配分です。
・強さ・柔軟性・動きやすさを育てるリラックスしたヨガフロー
・呼吸への意識と、丁寧な動きのつなぎ
・必要に応じて、自然な形で取り入れるやさしい英会話
時間に追われることなく、練習が自然に展開していくため、
「長い」と感じるのではなく、広がりがあり、バランスの取れた、回復的な時間として感じられます。
 
このスタジオはこんな方におすすめです
・忙しい毎日の中で、静かにリラックスし、自然な形で英語にも触れたい社会人の方
・英検スピーキング対策として、実際の会話を通して自信・明瞭さ・落ち着きを身につけたい学生
・穏やかな空間で、自分のための「ひとり時間」を大切にしたい保護者・介護者の方
・身体の健康と心の明晰さを保ちつつ、やさしい英会話を楽しみたいシニア世代の方
・プライベートまたはセミプライベートの環境で、静かで丁寧な指導を求める方